Fitness recept: Celozrnné těstoviny se sýrem feta a cherry rajčaty

Fitness recept: Celozrnné těstoviny se sýrem feta a cherry rajčaty

Pokud máte účet alespoň na jedné sociální síti, tak vaší pozornosti určitě neunikl populární recept na těstoviny s pečeným feta sýrem a rajčaty. Sami jsme si ho vyzkoušeli ve zdravější verzi s celozrnnými těstovinami. Posouváme vám ho dál, protože tak rychlý a chutný oběd či večeři plnou bílkovin určitě ocení každý z vás! Pojďte se s námi vrhnout na jeho přípravu!

Na přípravu potřebujeme:

You might be interested in these products:

Postup:

Připravíme si zapékací mísu, doprostřed vložíme feta sýr a dokola poklademe cherry rajčata. Suroviny dochutíme solí, pepřem a pokapeme olivovým olejem. Mísu vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 180°C přibližně 25 minut. Mezitím si v osolené vodě doměkka uvaříme těstoviny. Když je feta sýr s rajčaty upečen, vyjmeme mísu z trouby, přidáme ke směsi čerstvé bylinky a rozmačkaný česnek. Feta sýr a rajčata rozmačkáme vidličkou a vše spolu dobře promícháme, aby se nám propojily chutě. Do vzniklé směsi přidáme uvařené těstoviny, opět dobře promícháme a ihned podáváme. Dobrou chuť!

Fitness recept: Celozrnné těstoviny se sýrem feta a cherry rajčaty
Nutriční hodnoty1 porce (celkově 2 porce)
Kalorie640
Bílkoviny25 g
Sacharidy62 g
Tuky32 g

Věříme, že si tento obrovský hit internetu – recept na těstoviny s feta sýrem a rajčaty nenecháte ujít a brzy ho sami vyzkoušíte. Dopřejte požitek i svým známým a tento recept s nimi sdílejte.