BMI nebo Body Mass Index, v překladu Index tělesné hmotnosti, patří mezi nejznámější způsoby měření obezity. Výsledkem BMI je číslo, které určuje možnost zdravotního rizika na základě vaší tělesné hmotnosti a výšky. Vzorec pro výpočet BMI je:
BMI = vaše tělesná hmotnost v kg / (výška v m)2
Jak používat BMI kalkulačku?
Vypište údaje o vaší tělesné hmotnosti, výšce a pohlaví do formuláře. Naše online BMI kalkulačka vám následně jednoduše a rychle vypočítá BMI.
YOUR BMI:
Proč je dobré vědět své BMI?
Index BMI slouží jako praktický nástroj pro většinu populace na zjištění podvýživy, zdravé váhy, nadváhy nebo obezity. Díky tomu můžete předejít možným zdravotním problémům vyplývajících ze stavu vaší hmotnosti. Standardní kategorie podle BMI rozsahu pro dospělé najdete v tabulce.
| pod 18,5 | podváha | střední až vysoké |
| 18,5 – 24,9 | zdravá hmotnost | nízké |
| 25,0 – 29,9 | nadváha | střední |
| 30,0 a více | obezita | vysoké |
Výsledky BMI však nejsou zcela přesné, protože jde o všeobecně platné údaje průměrného člověka. Index BMI může být zkreslený v případě dětí, mládeže do 18 let, těhotných žen, aktivních sportovců a starších lidí.