Výživové doplňky jsou proteiny, aminokyseliny, kreatin, spalovače tuků, stimulanty, vitamíny a minerály, které mají mnoho pozitivních účinků pro sportovce.
Pustili jste se do hubnutí, ale po pár týdnech vám došlo, že to tak úplně samo nepůjde? Proto jsou tu spalovače tuku, které pomůžou spálit více kalorií, a tím zjednodušit a zrychlit hubnutí. Co by měl spalovač tuku obsahovat a jak si vybrat ten nejlepší?
Bolest kloubů může potrápit každého. V dnešním článku si představíme pomocníka jménem kolagen, který ji dokáže zmírnit. Víte, jak vybrat ten nejlepší?
Tyrosin je méně známá neesenciální aminokyselina, která může pomoci při stresu, depresi nebo hubnutí. Přečtěte si, které potraviny obsahují nejvíce tyrosinu!
Kolostrum obsahuje vysoké množství protilátek, růstových faktorů a enzymů, které podporují růst a obranyschopnost organismu v boji proti nemocem. Zjistěte, jestli může kolostrum pomoci i vám.
Testosteron je důležitý hormon, jehož nedostatek můžete pocítit fyzicky, ale také v sexuální oblasti či emočních výkyvech. Jeho hladinu snižuje mnoho různých faktorů, a proto byste měli vědět, jak zvýšit množství testosteronu v těle.
Jsou praktické a dostupné, ale potřebujeme užívat multivitamíny všichni a neustále? Přečtěte si, kdo by měl zvážit užívání multivitamínů a jak si vybrat ty správné.
Znáte kolagen a jeho výhody, nebo patříte k lidem, kteří jsou přesvědčeni, že ho zatím nepotřebují? Jeho hladina věkem přirozeně klesá a doplněním můžete podpořit zdraví svých kloubů i pokožky. Navíc se dočtete o jeho typech a zdrojích, ale také o ,,amino spiking“.
Kvalita vlasů je z části dána geneticky. Existují však i faktory, které máme ve svých rukou. Stačí se zaměřit na správnou stravu, péči a hlavně na příjem vitamínu a minerálů. Které jsou pro kvalitní a dlouhé vlasy klíčové a jak je tělu doplnit?
Kolagen patří mezi přední suplementy na péči o zdravou pokožku a klouby. Zjistěte, jak si vybrat ten nejlepší kolagen, a poznejte jeho benefity, zdroje, ale i faktory, které negativně ovlivňují množství kolagenu v organismu.
Betakaroten je červené barvivo, antioxidant a materiál pro výrobu vitamínu A v lidském těle. Má význam při boji s volnými radikály, ale také pro udržení zdraví očí a pokožky. Zjistěte, co je betakaroten, poznejte jeho zdroje a význam pro lidské tělo.
