Vůně teplého čaje, čerstvého ovoce, skořice nebo hřebíčku k Vánocům jednoznačně patří! Užijte si pohodové svátky v kruhu nejbližších s chutným jídlem, oblíbenými pohádkami a s šálkem dobrého teplého nápoje k tomu. Vyzkoušejte tento nealko ovocný punč a ať už děláte cokoliv, zaručeně vám vykouzlí úsměv na tváři. Pojďte si udělat vánoční trhy i u vás doma!
Na přípravu potřebujeme:
- 8 ČL ovocného sypaného čaje
- ovoce – 2 pomeranče, 1 citron, 2 hrušky, 3 jablka
- 30 g kokosového cukru
- koření volitelné – skořici, badyán, hřebíček
- 1 ČL rumového aroma
![Ingredience na nealko punč Ingredience na nealko punč](https://gymbeam.sk/blog/wp-content/uploads/2021/12/Ingrediencie-na-nealko-punc.png)
You might be interested in these products:
Postup:
V hrnci uvaříme 8 čajových lžiček sypaného čaje v 1,5 l vody. Následně si k čaji očistíme a nakrájíme jablka, hrušky, pomeranče a citrony. Přidáme do hrnce a vaříme společně s čajem na mírném plameni cca 20 minut. Na závěr punč ochutíme kokosovým cukrem, celou skořicí, badyánem, hřebíčkem a pomalu vaříme asi hodinu. Uvařený nápoj přecedíme. Do hotového punče přidáme čajovou lžičku rumového aroma a podáváme. Na zdraví!
![Fitness recept: Horký vánoční punč z čerstvého ovoce bez kapky alkoholu Fitness recept: Horký vánoční punč z čerstvého ovoce bez kapky alkoholu](https://gymbeam.sk/blog/wp-content/uploads/2021/12/Nealko-punc.png)
Nutriční hodnoty | 1 porce s kousky ovoce (celkově 7 porcí) |
---|---|
Kalorie | 71 |
Bílkoviny | 0,7 g |
Sacharidy | 14,8 g |
Tuky | 0,3 g |
Vláknina | 3,1 g |
Věříme, že vás recept na nealko vánoční punč z čerstvého ovoce zahřeje a potěší stejně tak, jako nás. Dopřejte příjemné prožití svátků i svému okolí a o recept se s ním podělte.
Neváhejte a sdílejte s námi vaše výtvory na sociálních sítích označením #gymbeamcz.