Smažený langoš s obrovskou porcí sýra se prostě hodí k létu, ale asi všichni tušíme, že není tou nejzdravější volbou. Právě proto jsme si pro vás přichystali překvápko ve formě fitness verze langošů, které nejsou smažené, ale pečené, a navíc obohacené o protein. Co na to říkáte? Pojďme si je připravit!
Vyzkoušejte výživné snídaně v podobě nadýchaných vanilkových palačinek přelitých slaným karamelem. Zamilujete si jejich jemnou strukturu a vysoký obsah bílkovin.
Tento recept na mexickou specialitu – tortillu obohacenou o protein prostě musíte vyzkoušet! Rychlý oběd či výživná večeře? Tato zdravá dobrota zařídí obojí.
Vyzkoušejte vynikající fitness recept na strouhaný tvarohový koláč, který vás okouzlí jemnou chutí tvarohu ve spojení s čokoládovým těstem a dávkou bílkovin.
Zkuste fitness recept na kuřecí wrapy s česnekovým dresinkem, jejichž plnou chuť budete milovat. Zakousněte se i vy do grilovaného masa a křupavé tortilly!
Vyzkoušejte tento fitness recept na jednoduché rybí tacos se zeleninou a obrovskou dávkou bílkovin. Zamilujete si jeho rychlou přípravu e exotickou chuť.
Vyzkoušejte tento recept na šťavnaté kuřecí nugetky obalené čerstvými bylinkami a parmezánem ve fitness verzi. Určitě si tuto křupavou delikatesu zamilujete.
Vyzkoušejte fitness recept na krémové lososové tagliatelle těstoviny s italským sýrem ricotta a obsahem až 32 g bílkovin. Jejich lahodné chuti neodoláte!
Co jíst před a po tréninku je otázka, na kterou hledá odpověď mnoho sportovců. Přečtěte si, proč jsou bílkoviny, sacharidy a tuky důležité pro vaše tělo.
Konopný protein je plnohodnotný zdroj bílkovin s obsahem všech esenciálních aminokyselin, vlákniny, omega-3 a 6 mastných kyselin a minerálů.
