Fitness recept: Zapečené těstoviny s kuřecím masem a cuketou
V dnešním receptu jsme kuřecí maso spojili s proteinovými těstovinami, bílky a lahodnou mozzarellou. Vznikne tak chuťově vyladěný pokrm, který je nabitý kvalitními bílkovinami.
cuketa
Fitness recept: Pastýřský koláč
Z mletého masa se dá vykouzlit mnoho skvělých pokrmů. My dnes zvolili pastýřský koláč neboli Shepherd’s pie. Kombinace masové směsi a zapečené bramborové kaše uspokojí i opravdové gurmány.
Fitness recept: Zapékaná cuketa s quinoou a sýrem
Quinoa má výborné nutriční složení, a proto jsme ji použili v jednoduchém, ale chuťově vyladěném receptu na zapékanou cuketu s quinoou a sýrem. Nebíčko v pusince! Pojďte se o tom sami přesvědčit!
Fitness recept: Vláčné cuketové brownies s čokoládou
Pokud jste i vy fanouškem brownies, tak vás následující zdravější verze tohoto oblíbeného čokoládového pamlsku určitě potěší! Vyzkoušejte recept na čokoládové brownies připravené z cukety, která dodává jejich těstu vláčnost, avšak na chuti to ani nepoznáte! Pojďte se pustit do přípravy této unikátní pochoutky!
Fitness recept: Cuketový chlebíček s proteinem a čokoládou
Vyzkoušejte tento cuketový chlebíček ze špaldové mouky a s dávkou proteinu, který potěší vaše chuťové buňky. Užijte si jeho vláčnou konzistenci a čokoládovou chuť!
Fitness recept: Cuketové placky s čerstvými bylinkami
Vyzkoušejte fitness recept na vynikající cuketové placky s čerstvými bylinkami. Kromě lahodné chuti a rychlé přípravy obsahují placky vysoký podíl bílkovin.
Fitness recept: Vegetariánský burger se špaldovou žemlí a cizrnovou plackou
Fitness recept na vegetariánský burger se špaldovou žemlí a cizrnovou plackou, se kterým můžete kdykoliv zhřešit. Křupavý burger, který si zamilujete!
Fitness recept: Slaný cuketový koláč s vysokým obsahem bílkovin
Fitness recept na slaný cuketový koláč s proteinem je vhodný jako chutný snack nebo lehká večeře. Připravte si doma koláč bohatý na bílkoviny s minimem sacharidů.