Fitness recept: Rychlý banánový chia pudink z mandlového mléka
Zažijte pohodové ráno se zdravou snídaní, která vám dodá potřebné živiny a energii na celé dopoledne. Rychlý chia pudink si totiž připravíte den předem a ráno si ho už pouze vychutnáte!
fitness recept
Fitness recept: Horký vánoční punč z čerstvého ovoce bez kapky alkoholu
Zpříjemněte si během svátků chvíle s nejbližšími u šálku dobrého ovocného punče. Zahřeje, vykouzlí úsměv na tváři a jelikož je bez kapky alkoholu, můžete si ho vychutnat opravdu kdokoliv a kdykoliv!
Fitness recept: Šťavnatá kuřecí prsa v pomerančové omáčce
Vyzkoušejte delikátní spojení sladké a slané chuti v rychlém receptu na šťavnatá kuřecí prsa v pomerančové omáčce. Dietní dobrota s vysokým obsahem bílkovin, kterou máte na stole už za chvíli!
Fitness recept: Nadýchaná proteinová vánočka, kterou zvládne úplně každý
Vylepšete si vaše svátky typickou, ale více fit verzí nadýchané proteinové vánočky. Potěší každého milovníka zdravé stravy a navíc její jednoduchou přípravu zvládne i naprostý začátečník!
Fitness recept: Jednoduchá pizza bez mouky z mozzarelly, mandlí a jogurtu
Připravili jsme pro vás recept na pizzu s nízkým obsahem sacharidů, kterou jednoduše vykouzlíte z mozzarelly, mandlí a jogurtu, a to naprosto bez mouky. Zní to zajímavě, že? Věřte nám, že ta chuť za to opravdu stojí a my na ni nedáme dopustit!
Fitness recept: Drobenkový koláč s tvarohem, borůvkami a jahodami
Dopřejte si chvilku pro sebe a potěšte se lahodným drobenkovým koláčem s vyváženými nutričními hodnotami a bohatým ovocno-tvarohovým krémem s extra porcí bílkovin! Jednoduše dobrota, které můžete bez výčitek říct ano!
Fitness recept: Krémová čočková polévka s dýňovými semínky
Zahřejte se v chladném dni krémovou čočkovou polévkou s dýňovými semínky. Voňavá pochoutka, která zasytí a doplní tělu potřebné živiny.
Fitness recept: Banánové muffiny s arašídovým máslem a kousky čokolády
Máte doma banány, které už na první pohled mají své nejlepší dny za sebou? Skvělé! Přesně takové totiž potřebujeme na přípravu banánových muffinů s arašídovým máslem a kousky čokolády. Navíc jsou úplně bez mouky!
Fitness recept: Francouzský slaný koláč quiche ve fit verzi
Oblíbené rychlé večeře obohacujeme o legendární francouzský koláč quiche ve fit verzi! Dobrota se šunkou a zeleninou, která má vyvážené nutriční hodnoty, ale i extrémně rychlou a nenáročnou přípravu!
Fitness recept: Oreo dort, který chutná stejně skvěle jako legendární sušenky
Potěšte labužníky ve svém okolí vláčným Oreo dortem, který chutná stejně úžasně, jako oblíbené sušenky. Tuto sladkou pochoutku budou zbožňovat i milovníci sportu a zdravého životního stylu.