Říci „chci zhubnout“ je opravdu jednoduché. K tomu, aby byl tento cíl úspěšný, je však potřeba mnohem více. Dnešní článek provede kompletním postupem toho, jak si stanovit cíle tak, aby člověk co nejvíce maximalizoval šanci na úspěch.
Hafthor Björnsson je silák, který překonal mnoho neuvěřitelných rekordů. Je však známý i rolí v Game of Thrones, díky které získal miliony fanoušků.
Dnešní článek je plný tipů, které vám pomohou s motivací v případě, že máte běžeckou krizi. Dostaňte se zpět na trať a překonejte sami sebe. Poradíme, jak na to.
Jak splnit novoroční předsevzetí a své cíle? Nechte se inspirovat našimi tipy, které vás dovedou až k vytouženému vítězství.
Usain Bolt je charismatický sprinter, který ohromil svět svou rychlostí. Překonal několik světových rekordů a vyhrál zlato na třech po sobě jdoucích olympiádách. Co stálo za jeho úspěchy?
Jean-Claude Van Damme je akční hrdina, který se proslavil svými legendárními kopy s otočkou či roznožkami. Víte ale, že se během života potýkal také s bipolární poruchou či drogami? Poznejte blíže jeho život plný zvratů.
Makáte na sobě? Pak by byla škoda zkazit si progres chybami po tréninku, kterým se můžete vyhnout. Pojďme se podívat na ty nejčastější.
Herce, který nevyužívá kaskadéra a patří ke špičce Hollywoodu určitě znáte. Život, kaskadérské kousky, stravu a trénink Toma Cruise mapuje náš článek.
Terry Bollea je kontroverzní a legendární zápasník WWE, který v ringu dosáhl vrcholu slávy. Jaký byl jeho život, než se z něj stal Hulk Hogan?
Gal Gadot je půvabná herečka, kterou můžete znát například z filmu Rychle a zběsile či Wonder Woman. Věděli jste, že byla několik let součástí izraelských ozbrojených sil a také se stala Miss Israel? Poznejte tuhle krásku blíž.
