Fitness recept: Proteinový chia pudink s čokoládovou příchutí
Pudink nemusí být plný cukru. Ten náš je bohatý také na bílkoviny a vlákninu. Díky tomuto vyváženému složení spolehlivě zasytí, a navíc si na něm i maximálně pochutnáte.
puding
Fitness recept: Tapiokový pudink s vanilkovou příchutí
Pudink nemusíte vařit jen z připraveného prášku. Zkuste dát šanci tapiokovým perlám, které vytvoří lahodnou krémovou konzistenci. Díky proteinu má vysoký obsah bílkovin a skvělou vanilkovou příchuť.
Fitness recept: Kokosový chia pudink s banánem
Chia pudink je skvělý dezert nebo snack, který nemusíte dokonce ani vařit. Při přípravě jsme vsadili na nestárnoucí chuťové spojení banánu a kokosu. Přidali jsme ovšem i tvaroh a protein, abychom zvýšili podíl bílkovin, a vytvořili tak nutričně vyváženou dobrotu.
Fitness recept: Pudinková Šarlota s příchutí vanilky a lesního ovoce
Pudinková Šarlota je lahodný dezert, který chutná i vypadá jako z luxusní cukrárny. Jeden kousek má jen 190 kcal, takže si ji můžete dopřát i při hubnutí. Oddejte se spojení ovoce, nadýchané rolády a sladkého pudinkového krému.
Fitness recept: Rychlý banánový chia pudink z mandlového mléka
Zažijte pohodové ráno se zdravou snídaní, která vám dodá potřebné živiny a energii na celé dopoledne. Rychlý chia pudink si totiž připravíte den předem a ráno si ho už pouze vychutnáte!
Fitness Recept: Dukátové buchtičky s proteinovým pudinkem a lesním ovocem
Vyzkoušejte neodolatelný a nutričně vyvážený recept na špaldové buchtičky s proteinovým pudingem a čerstvým ovocem. Výborná kombinace chutí, která potěší všechny milovníky sladkého, ale i sportovce, kteří sledují svůj příjem.
Fitness recept: Veganský avokádový puding
I vy si rádi po hlavním jídle dopřejete sladkou tečku na závěr?Vyzkoušejte tento chutný avokádový puding, jehož příprava je nejen jednoduchá a rychlá, ale postačí k ní pouze pár ingrediencí.
Fitness recept – Proteinový pudink s chia semínky a malinami
Proteinový pudink s chia semínky a malinami je fitness recept na sladkou odměnu. Je jednoduchý, obsahuje vysoký obsah bílkovin a skvěle chutná.
Fitness recepty na chutné proteinové dezerty a snídaně
Hledáte inspiraci na chutné fitness recepty a rádi zkoušíte nové proteinové dezerty a snacky? Prohlédněte si naše recepty, jejichž přípravu zvládne každý.