Fitness recept: Svěží bylinkový salát Tabbouleh s quinoou
Poznejte chuťově vyladěný, zdravý recept na salát Tabbouleh s quinoou až z dalekého východu. Zamilujete si jeho rychlou přípravu, dávku čerstvé zeleniny a vůni bylinek!
quinoa
Fitness recept: Zapékaná cuketa s quinoou a sýrem
Quinoa má výborné nutriční složení, a proto jsme ji použili v jednoduchém, ale chuťově vyladěném receptu na zapékanou cuketu s quinoou a sýrem. Nebíčko v pusince! Pojďte se o tom sami přesvědčit!
Fitness recept: Veganské tortilly s quinoou a zeleninou
Pokud patříte k lidem, kteří zeleně zbarvená jídla prostě mohou, tak následující recept bude pro vás nejen pastvou pro oči, ale i vynikající dobrotou! Připravte si s námi veganský recept na tortilly s quinoou, cizrnou a dalšími zdraví prospěšnými surovinami.
Fitness recept: Zeleninové placky s quinoou
Rychlá, výživná a chutná jídla jsou naše nejoblíbenější! Víme, že i vaše, a proto tuto kategorii obohacujeme o recept na zeleninové placky s quinoou. Pojďte si je připravit spolu s námi!
Fitness recept: Rychlá pizza z quinoy
Nikdy bychom neřekli, že pizza z quinoy může chutnat tak skvěle! Neváhejte a pojďte se o tom přesvědčit i vy!
Fitness recept: Šťavnaté hovězí burrito s quinoou
Následujícím receptem potěšíme některé z vás! Pokud jste milovníkem mexické kuchyně, určitě vám udělá radost tento recept na hovězí burrito. Kromě kvalitní dávky bílkovin z hovězího masa, quinoi a fazolí vám poskytne i slušnou dávku vlákniny a komplexních sacharidů. Pojďte si s námi připravit tuto exotickou street foodovou delikatesu!
Fitness recept: Zapečené papriky s parmezánovou krustou
My preferujeme lehké obědy s nenáročnou přípravou, skvělou chutí a vyváženými nutričními hodnotami. A co vy? Jste v našem týmu? Pak budou zapečené papriky plněné quinoou s parmezánovou krustou pro vás tou správnou volbou! Pojďte si připravit tuto chutnou dokonalost!
Fitness recept: Quinoa salát 3x jinak
Věděli jste, že quinoa není pouze obilnina, ale také superpotravina s vysokým obsahem bílkovin? Navíc chutná skvěle jak ve slaných, tak i sladkých jídlech. Pojďte se o tom přesvědčit sami v našich 3 receptech na Quinoa salát!
Quinoa – bezlepková obilnina a superpotravina bohatá na bílkoviny, vlákninu a vitamíny
Quinoa je výživná bezlepková superpotravina s obsahem bílkovin, vlákniny, minerálů a vitamínů. Přečtěte si o výhodách konzumace quinoy.
Fitness recept: Plněná dýně Hokkaido s quinoou, řepou a rajčaty
Fitness recept na plněnou dýni Hokkaido s quinoou, sójou, řepnou omáčkou a pečenými rajčaty. Ideální volba zdravé večeře pro každého sportovce.