Tipy na vánoční dárky pro milovníky fitness a zdravého životního stylu
Vánoce klepou na dveře a vy opět přemýšlíte, co vašim blízkým dáte? V dnešním článku najdete tipy, jak potěšit nejen fitness nadšence, ale také rodiče, přátele a ostatní blízké.
superpotraviny
Co je to CBD a jaké má účinky? Vše, co je o kanabidiolu potřeba vědět
Jaké má CBD účinky a jak se nejčastěji užívá? Jaký je rozdíl mezi THC a CBD a je jeho užívání bezpečné? To se kromě dalších zajímavých informací dozvíte v článku.
Fitness recept: Kokosové kuličky v lahodné čokoládě
Připravte si rychlý a dokonalý dezert na kokosové kuličky z oblíbených superpotravin a oříškového másla. Úžasná kombinace lahodné chuti, jednoduché přípravy a bohaté nadílky živin na podporu zdraví.
Fitness recept: Bezlepkové RAW donuty s čokoládovou polevou
Připravte si dokonalý raw recept na bezlepkové donuty z arašídového másla, konopných semínek a dalších superpotravin. Vláčná dobrota přelitá bílou čokoládou, která si získá vaše srdce a navíc doplní tělu potřebné živiny!
Fitness recept: Quinoa salát 3x jinak
Věděli jste, že quinoa není pouze obilnina, ale také superpotravina s vysokým obsahem bílkovin? Navíc chutná skvěle jak ve slaných, tak i sladkých jídlech. Pojďte se o tom přesvědčit sami v našich 3 receptech na Quinoa salát!
Fitness recept: Veganské proteinové kuličky ze superpotravin
Připravte si zdravé proteinové kuličky z černých fazolí a hned si je zamilujete. Na jejich přípravu nepotřebujete moc času ani surovin!
Kurkuma – koření bohaté na antioxidanty a bojovník proti zánětům
Kurkuma je přírodní koření, barvivo, ale má také protizánětlivé účinky a je bohatá na antioxidanty. Poznejte výhody užívání kurkumy pro zdraví!
Superpotraviny a jejich účinky pro zdraví a imunitu
Přečtěte si o superpotravinách a jejich účincích pro zdraví a imunitu. Dozvíte se, které potraviny jsou nabité důležitými vitamíny, minerály a antioxidanty.
Fitness recept: Veganské kiwi muffiny ze zelených superpotravin
Vyzkoušejte fitness recept na veganské kiwi muffiny ze superpotravin a špaldové mouky. Vychutnejte si je bez pocitu viny na snídani nebo jako odpolední snack.
,,Éčka“ nebo přídatné látky v potravinách – jsou opravdu nebezpečné?
Jsou ,,éčka“ v potravinách škodlivá? Přečtěte si vše o emulgátorech, přídatných látkách, konzervantech, barvivech a jejich bezpečnosti pro zdraví.