8 mýtů o hubnutí, které brzdí vaše výsledky
8 mýtů o hubnutí a redukci tuku podle odborníků. Poznejte nutriční a tréninkové mýty, které mohou bránit v efektivní redukci hmotnosti.
tělesný tuk
Je karnitin bezpečný?
Karnitin a jeho forma L-karnitin jsou efektivní a bezpečné spalovače tuků. Přečtěte si o výhodách, dávkování a účincích karnitinu pro sportovce v článku.
7 nejčastějších chyb, které děláte při hubnutí
Nedaří se vám zhubnout? Vhodná strava, bílkoviny, dostatek tekutin, trénink a regenerace jsou základem redukce tuku. Přečtěte si o chybách při hubnutí více.
6 tipů jak zlepšit účinky spalovače tuku
Zhubněte rychleji díky spalovačům tuků. Prozradíme, jak zlepšit jeho účinky, aby fungoval co nejlépe, a vy se tak mohli brzy těšit z výsledků.
L-karnitin a jeho 11 skvělých vedlejších účinků
L-karnitin je aminokyselina, která podporuje hubnutí a spalování tuků, podporuje budování a regeneraci svalů, ale může vám toho nabídnout ještě více!
Je opravdu možné přeměnit tuk na svaly?
Myslíte si, že jde jednoduše přeměnit tuk na svaly? V článku se dozvíte, zda je to opravdu možné nebo je jedná o mýtus.
17 tipů jak shodit tuk rychle a efektivně
Hubnutí a shazování tuku není snadné. Podívejte se na 17 nej tipů od úspěšných sportovců. Začleňte je do svého života a vybudujte si vítězný vzorec úspěchu.
8-týdenní HIIT trénink na efektivní spalování tuků
HIIT trénink – velmi intenzivní intervalový trénink je již vědecky podložený nejefektivnější způsob spalování tuků. Viz ukázkový 8-týdenní HIIT program.
6 tipů, jak snížit tělesný tuk při zvýšení svalové hmoty
Chcete zhubnout a redukovat tělesný tuk? Čtěte 6 tipů jak snížit množství tělesného tuku při zvýšení svalové hmoty. Vyřešte problém přibírání jednou provždy!