Můžeme rychleji nabírat svaly, nebo hubnout šokováním svalů?
Pořádný šok nejspíš zažijeme, když ráno vlezeme pod studenou sprchu, potkáme v lese medvěda nebo se ocitneme před mapou metra v New Yorku, zatímco jsme doposud žili na vesnici. Lze „šokovat a zmást“ svaly, aby se požadované výsledky dostavily rychleji?