Co vznikne z netradičního spojení mrkve a tvarohu? Jeden lahodný mrkvovo-tvarohový koláček s nízkým obsahem tuku a vláčnou konzistencí. Zaručujeme vám, že si na něm pochutnáte s celou vaší rodinou. Pojďme se pustit do přípravy!
Ani vy ráno nikdy nic nestíháte, a zároveň byste si rádi dopřáli sytou a výživnou snídani? Máme pro vás řešení v podobě tvarohového chia pudinku s ovocem, který si můžete připravit den předem a ráno si už pouze vychutnáte jeho skvělou chuť! Pojďte se podívat na tu jednoduchou přípravu!
I vám se páteční večer spojuje s dobrým filmem, přáteli a pizzou? Sáhnout ale můžete i po zdravější verzi pizzy z tvarohového těsta, která nejenže obsahuje pořádnou dávku bílkovin, ale garantujeme vám, že na klasickou už ani nepomyslíte!
Vyzkoušejte fitness recept na tvarohovou bábovku s arašídovým máslem, která má neodolatelně vláčnou chuť. Navíc každý z nás ocení její extrémně rychlou přípravu.
Tento lahodný fitness recept na 3bit zákusek prostě musíte vyzkoušet. Spojení karamelového pudinku a tvarohové náplně vykouzlí úsměv na tváři každému z vás.
Vyzkoušejte vynikající fitness recept na strouhaný tvarohový koláč, který vás okouzlí jemnou chutí tvarohu ve spojení s čokoládovým těstem a dávkou bílkovin.
Vyzkoušejte lahodnou fitness verzi podmanivého krémového tiramisu! Kromě skvělé chuti si ho zamilujete i díky vyváženým nutričním hodnotám a dávce bílkovin.
Vyzkoušejte fitness recept na jedinečné tvarohové kuličky v čokoládovém krému přelité oříškovým máslem, který zažene vaši chuť na sladké zdravým způsobem.
Vyzkoušejte fitness recept na makový cheesecake s kokosovým cukrem, který lahodí chuťovým buňkám. Díky nízkému obsahu cukru tak můžete mlsat bez výčitek.
Další lahodný fitness recept je zde! Tvarohový dort s meruňkami a křupavými mandlemi je plný proteinu a má skvělé nutriční hodnoty. Vyzkoušíte ho i vy?
