Kreatin Monohydrát - Mammut Nutrition
Kreatin Monohydrát je oblíbený zejména mezi sportovci, kteří chtějí z tréninku vytěžit maximum. Pomáhá totiž zvyšovat fyzickou výkonnost v průběhu intenzivního cvičení. V jedné dávce najdete účinné množství 5,1 g kreatinu, a navíc 129 mg hořčíku. Přispívá tak rovněž ke snížení únavy a vyčerpání. Kreatin Monohydrát je ve formě rozpustného prášku.
Kreatin Monohydrát s přídavkem hořčíku zvyšuje výkon během krátkých tréninkových intervalů
Kreatin Monohydrát ve formě rozpustného prášku patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy mezi sportovci. Podporuje totiž obnovu zásob ATP ve svalech, které slouží jako zdroj energie. Díky tomu pomáhá zvyšovat fyzickou výkonnost během krátkodobých, po sobě jdoucích intervalech vysoce intenzivního cvičení. Tento Kreatin Monohydrát obsahuje v jedné dávce 5,8 g kreatin monohydrátu, z čehož 5,1 g tvoří čistý kreatin. Díky tomu snadno pokryjete potřebnou dávku 3 g pro dosažení příznivého účinku. Kreatin přijímáme také z potravinových zdrojů. Pro dosažení 5 g této látky bychom však museli sníst přibližně 1 kg hovězího masa. Doplňky stravy se tak považují za koncentrovanější zdroje této látky.
Kreatin Monohydrát je v tomto produktu doplněn o hořčík, který přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Zároveň podporuje normální činnost svalů a pomáhá zachovat optimální energetický metabolismus. Hořčík tak hraje ve výkonnosti sportovců důležitou roli.
Kreatin Monohydrát ve formě prášku stačí rozmíchat s vodou nebo džusem a vypít před, během či po tréninku nebo kdykoliv v průběhu dne. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé sportovce. Jeho vlastnosti ocení zejména ti, kteří se věnují silovým sportům, HIIT tréninku, crossfitu, atletice, fotbalu, hokeji a dalším aktivitám, kde je důležitá výbušnost.
Kreatin Monohydrát a jeho výhody
- obsahuje kreatin monohydrát v práškové formě
- jedna dávka má 5,1 g kreatinu
- zvyšuje fyzickou výkonnost během intenzivního cvičení
- je obohacen o hořčík
- přispívá ke snížení únavy a vyčerpání
- podporuje činnost svalů
- je vhodný pro sportovce všech kategorií
Složení
Dávkování
Denní doporučené množství je 6 g (1 odměrka) spolu s vodou nebo ovocným džusem.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 1 odměrka (6 g) |
|---|---|
| Hořčík | 129 mg |
| Kreatin mohohydrát | 5,8 g |
| z toho kreatin | 5,1 g |
Upozornění
Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě 15 - 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Po otevření balení spotřebujte do 5 měsíců.
| EAN | 4260121343769 |
|---|---|
| Barva | shadow |
| Hlavní kategorie | Kreatin monohydrát |
| BIO | ne |
| Bezlepkový | ne |
| Bez laktózy | ne |
| Vegetariánský | ano |
| Veganský | ano |
| Směs | směs |
| Forma | prášková |
| Právní kategorie produktu | doplněk stravy |
| Vyrobeno v | EU |
| Výška | 9.00 cm |
| HS kod | 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
| Šířka | 10.50 cm |
| Délka | 10.50 cm |
| Brutto váha | 0.38 Kg |
| Bez plastových obalů | ne |
| Bez umělých sladidel | ne |
| Bez GMO | ano |
| Počet kusů v balení | 6 ks |
| Počet kusů na paletě | 960 ks |
| Netto váha | 0.30 Kg |
| štítky produktů | Vegan, 10% |
| Ostatní kategorie | Kreatin Sportovní výživa |
Upozornění:
Skladujte v suchu a chraňte před teplem.
| Balení (g) | Cena | Skladem | |
|---|---|---|---|
| 300 g | 379379 Kč |
skladem
|
Upozorníme vás e-mailem, když bude produkt k dispozici.
chci se zeptat dá se jíst creatin každý den aji když cvičim 3dny v týdnu ? Děkuji za odpověď
ano, doporučuji každý den 5g a ve dny, kdy cvičíte dávejte před tréninkem. Kreatin lze brát dlouhodobě a nemá žádné vedlejší ani negativní účinky.
S pozdravem,
Lucie
Tým GymBeam
Ok kolika let je vhodny uzivat?
Chlapec 16 let - hokej. Mohl by?
Dekuji.
Laura, team GymBeam